Hack Hack Squat Gym Equipment Squat Machine

Hack Hack Squat Gym Equipment Squat Machine

Tipo de Pago:	T/T
Incoterm:	FOB,EXW,DDP
transporte:	Ocean,Land,Air,Express
Hafen:	Tianjin

$6152-49 Set/Sets
$60550-99 Set/Sets
$595≥100 Set/Sets

$ 595 - 615 / Set/Sets

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Atributos del producto

Modelo: HKMB-JR2206

Marca: HK

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Descripción

1. ** Compromiso muscular dirigido **: Este ejercicio se dirige principalmente a los glúteos (específicamente el glúteo maximus), cuádriceps y isquiotibiales. También involucra a los músculos centrales para estabilizar el cuerpo, proporcionando un entrenamiento general de la pierna.

2. ** Movilidad de cadera mejorada **: La sentadilla "V" ayuda a mejorar la movilidad de la cadera al desafiar su capacidad de mover sus caderas a través de un rango de movimiento completo. Esto es particularmente beneficioso para los atletas que necesitan movimiento dinámico de cadera en su deporte.

3. ** Mayor fuerza en la parte inferior del cuerpo **: La práctica regular de esta variación en cuclillas puede mejorar significativamente la resistencia del cuerpo, especialmente en las piernas. Es una forma efectiva de desarrollar la masa muscular y aumentar la fuerza en las extremidades inferiores.

4. ** Mejor postura **: Como requiere una buena forma y alineación, la sentadilla "V" puede ayudar a mejorar la postura al fortalecer los músculos que apoyan la alineación espinal adecuada.

5. ** Aumento de la tasa metabólica **: Este ejercicio se considera una actividad de alta intensidad que puede conducir a una mayor tasa metabólica durante y después del entrenamiento, ayudando con la pérdida de grasa.

6. ** Versatilidad **: La sentadilla "V" se puede modificar para adaptarse a diferentes niveles de aptitud ajustando la profundidad de la sentadilla o utilizando bandas de resistencia o pesos para un desafío adicional.

7. ** Riesgo reducido de lesiones **: al centrarse en la forma adecuada y el uso de pesos apropiados, este ejercicio puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones en comparación con los movimientos más dinámicos como saltos de caja o sentadillas pesadas.

8. ** No se necesita equipo **: para aquellos sin acceso al equipo de gimnasia, la sentadilla "V" se puede realizar usando solo peso corporal, por lo que es una opción conveniente para los entrenamientos en el hogar.

9. ** Evite el uso excesivo de la articulación de la rodilla **: A diferencia de otras sentadillas, la sentadilla "V" pone menos estrés en las rodillas debido a su colocación única del pie, por lo que es una opción más segura para las personas con dolor de rodilla o lesiones.

Capacidad de suministro e información a...

transporte: Ocean,Land,Air,Express

Hafen: Tianjin

Tipo de Pago: T/T

Incoterm: FOB,EXW,DDP

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